想要有健康的身體,就必需有均衡的飲食與充分的營養

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現代人的飲食大多都過於精緻,三餐大多外食族

飲食油膩大魚大肉,蔬果量攝取不足,缺乏膳食纖維攝取

容易對身體造成負擔消化不良、便祕等諸多腸胃問題便隨之而來

       所以人家常說:

     "若要長青,腸要常清"

我們人體內本身有超過上萬種不同酵素,酵素是健康之母

身體所有功能,包括幫助食物消化、促進新陳代謝,皆需酵素來幫助運作 

市售酵素食品百百種,品質優劣參差不齊,如何選擇好的酵素產品 

從原材料、菌種、生產過程等等,都應該要有嚴格的把關與要求

 

最近經由好友推薦,認識了『禾漢品植』這款「常清一輕 海洋鎂酵素」 

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『禾漢品植』是個謙卑溫柔、崇尚健康的品牌

之前就體驗過他們家的另一款好物 - 蔻伊蔓越莓益生菌

全系列產品皆以東方漢方草本為主軸,天然、植萃、純淨之草本精華

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自家種擁有的純淨中草藥園,不用除草劑、無農藥

不添加化學有害物質,產品皆為素食

原料透過縝密與繁瑣的檢驗步驟,確保有效成分及安全

不含人工色素及香料,產品無任何西藥及重金屬成分

皆經由SGS檢驗合格,層層嚴格品質把關,目的就是要讓大家更健康

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便秘一直是現代人的困擾之一,尤以女性及老年人發生比率為高

尤以壓力大、外食、運動少、水分不足,作息不正常的人最常發生

像我就是這便秘族群裡頭的成員之一,常常擁有滿肚子的大便

而市售的緩解藥物又大多含有過量的

番瀉葉及化學藥劑等不好的瀉藥成分,吃太多可是很傷身體呢!

腸胃道要健康,攝取足夠的膳食纖維很重要,每日5蔬果不可少

也就是每天至少要吃到3.5碗的蔬菜以及2份水果的膳食纖維量

這樣不僅能有飽足感,還能幫助排便順暢且有促進腸胃蠕動的作用

 

「常清一輕 海洋鎂酵素」採用東方植物精萃原料

以綜合蔬果酵素粉、綜合蔬果、東方草本中藥材精萃而成

材料取之於自然、用之於自然,將產品的最高精華成分發揮盡致 

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鎂是人體必需礦物質之一,不過咱們台灣人大多對鎂的攝取量不足

鎂的來源,除了常吃的綠色蔬菜及堅果外,還可從海洋深層水中取得

禾漢品植就是取用愛爾蘭海岸的純淨海水、蔬果酵素與豐富的膳食纖維

獨特的草本配方,低熱量、低GI,青汁微甜的口感,不會讓人腹部絞痛

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這次的體驗品,一盒內共有7日份的常清一輕海洋鎂酵素

對於想要幫助維持消化道機能、使排便順暢、調整體質

調節生理機能,讓身體更加青春美麗的人不妨來試試看

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因為膳食纖維本身沒有脂肪且熱量很低

對於平常有排便困擾或是有想要控制體重的人很適合

每包的熱量也僅僅只有30大卡而已

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獨立的鋁箔包裝,方便取用,就連外出旅遊攜帶都很方便

禾漢品植全系列產品皆有投保一千萬的產品責任險

對於品質安全有保障,讓大家可以安心且放心的食用   

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每包淨重約10公克,食用方式每天一包即可

建議於飯後調配45度以下溫開水沖泡飲用

因為在過熱的環境下很容易會影響酵素活性

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產品含有乳糖及鎂離子成分,對於乳糖過敏體質及腎功能不佳者

還有孕婦或服藥者,均應先諮詢相關醫師建議

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乳白色的粉末中還能隱約的看見水果纖維的微細顆粒

因為是天然的酵素成分,所以不會有難聞的化學味或中藥味

清舔一小口酵素粉末,微微的清甜中還帶著淡淡的酸香味 

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最近很重視腸道保健的我除了酵素外還會搭配益生菌

而我的酵素調配方式則是:

將一包酵素粉加入約150~200CC的鹼性離子水,攪拌均勻後飲用

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攪拌均勻後的海洋鎂酵素,它豐富的膳食纖維立馬顯現

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原本乳白色粉末一下子就全部成為天然的青汁色澤

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建議最好還是趁新鮮馬上把酵素飲喝完才是最佳上策

食用後一定要多補充水分,這樣才能讓酵素在體內發揮它最佳功效 

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常清一輕海洋鎂酵素喝起來有微微的甘甜清香還蠻好喝的

不苦澀、也完全沒有刺鼻的中藥味,感覺就像是在喝天然的抹茶

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前一晚喝下,隔天清晨醒來...

感覺整個人精神氣爽,又是一天活力泉源的開始

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常清一輕海洋鎂酵素除了單獨沖泡冷開水飲用外

它還可以加入【無糖豆漿】,變成超好喝的微糖豆漿

或是加入【鮮奶】,均勻攪拌後就好像在喝微抹茶鮮奶一樣

加入果汁也很好喝喔,我把海洋鎂酵素加入了自製的紅龍果牛奶裡

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喝下去的感覺..

可以嚐到濃濃的果香牛奶,又喝得到滿滿的草本膳食纖維

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因為火龍果本身就屬高纖、低熱量的水果,又有豐富的花青素

搭配常清一輕海洋鎂酵素一起飲用,膳食纖維又更多了,真是絕配呢!

而且隔天清晨的嗯嗯真的讓我順暢無比食用後整個人

清爽了、放鬆了、解放了也更順暢了

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來自大海的禮物,『禾漢品植』常清一輕海洋鎂酵素

是讓你每日爽快暢飲,身體輕便的好撇步

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整整7日份的海洋鎂酵素我每天都有給他認真的飲用

而且喝完後真的能讓我每天都順順暢暢的唷!

其實膳食纖維與消化酵素是幫助照顧腸胃健康的主要營養素

如果能再搭配適度的運動,身體也就更健康囉!!

 

 

禾漢品植官網

禾漢品植FB粉絲團

 

 

"以上內容皆為親自試用過後的體驗分享(非商業性質),僅供輔助參考用途,產品相關介紹說明,皆引用官方商品資訊,不等於宣稱具有功效或療效;產品依個人體質與喜好之不同,使用狀況因人而異,實際感受依個人體驗為主" 

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